足底筋膜炎

足底筋膜炎のいたみ何とかなりますか・・・とご来院いただきました

おとつい、ご紹介で来院してくださった方は、半年前くらいから、足底筋膜炎という足の痛みでお悩みでした。
整形や整骨院など何軒か通われたそうですが、思うように良くならず、会社の先輩が当院に通ってくださっていて、スタスタ歩けるようになっているから、ものは試しに行ってみよう、もしかしたら何か良くなるかも、と思ってくださったそうです。ありがとうございます!!

痛くなり始めた最初の頃は、まだ痛みがない日もたまにあったそうなのですが、最近では毎日痛くて、朝ベッドから降りるのも「また痛いのかな・・・」と恐怖になっていて、実際にやっぱり痛いから、毎日が憂鬱で、何をするにも足のことばっかり考えてしまう、ということでした。
足の裏が痛いので、歩くのも立つのも辛いですから、日常生活がしんどかったそうです。
確かにそうですよね。。。

左足が痛むから、右足でかばって歩いているうちに、腰も痛くなってきてしまって、施術で確認すると、骨盤のゆがみも大きかったです。骨盤は、偏った姿勢を続けることで、筋肉が異常緊張をおこしてしまい、バランス悪く引っ張られたりすることで、悪化してしまいます。いくら骨盤矯正をしても、筋肉の異常緊張をゆるめる施術ができなければ、すぐにまたゆがんでしまいます。お腹の筋肉もかなりカチカチで、施術でゆるめてくと、ふわふわっとなってくれました。「最初、おなかさわられたら、ん、硬いな、というのがわかりましたが、こんなにやわらかくなるんですね」と喜んでいただけました。

お腹のやわらかさ、本当に大切です!
体がどこか調子が悪い時は、まずお腹をゆるめてみると、早いうちなら、それだけで楽になる時もあります。
お腹をゆるめるだけで、骨盤がそろう方もいらっしゃいます。

痛みが出ている足の裏もカチカチでしたので、ゆっくりやさしく少しずつ緊張をゆるめていき、やわらかくなったので、施術後に立ってもらうと、「おー!不安な感じがないです!まだちょっと違和感あるけど、かなり楽です!」と教えてくださいました!

骨盤のゆがみも整いまして、良い状態を体に覚えて自力でキープできるようになるまで、何度か通っていただくことになりました。
腰痛も、昔からあった肩こりも、一緒にみていきますので、しっかり良くしていきましょうね!

痛みがあって不安な中、整体で体をさわられるのって、勇気が必要なことだと思います。来ていただけて本当にうれしいです。
健康に暮らせるようになるまで、しっかりサポートさせていただきます!

次回また週明けに来院されるので、普段シャワー生活が多かったのでお風呂にしっかり入っていただくようお願いしました!
寒い季節ですから、みなさんもお風呂にしっかり入って、体をいたわってあげてくださいね~!
体は、やさしくケアしてあげると、どんどん良くなっていってくれますよ^^
自然治癒力が発揮できる体にしてあげると、風邪の予防にもなります!

どんなことでも、いつでもご相談ください。
ご連絡お待ちしております!

アルケール整体院 水野

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