変形性膝関節症

長く歩いても疲れなくなりました!

こんにちは^^
アルケール整体院です!

変形性膝関節症の痛みで通ってくださっている50代の女性から、「若い頃から、歩いて5分のコンビニでも必ず車で行っていたほど、歩くのが嫌いだったんですけど、今では10分先のスーパーにも気楽に歩いて行けるようになりました!」と、ご報告いただきました!

歩くのが好きになって、雨の日以外は朝の散歩もするようになったそうです。「頭もすっきりして、気持ちよく一日が始められるんです!」と教えてくださり、最初に「歩きたくない、面倒くさいんです~」と言っていた人と別人のようですね!と、盛り上がりました。

むくみやだるさも気にならなくなり、膝の痛みも痛くなくなって、
・・・でも旦那さんと買い物に行くと痛いときがあるそうで、つい旦那さんのペースで速歩きしてしまって疲れてしまうようです。周りの人の速さは、自分に合ってないときも多いので、「自分のペースで歩けるように、手をつないで歩いてみる!」とおっしゃっていました。素敵ですね!!

痛くなく暮らせるようになって、どんどんやりたいことを自由に楽しんでいただけたら、とても嬉しいです!
いつもありがとうございます
\(^o^)/

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