最近、糖質の摂り過ぎと、
添加物の摂り過ぎが重なって、
今日から、あごの後ろと、
耳の前のリンパ節が腫れてきました。

そして、
頭部のリンパの流れが悪くなり、
リンパで老廃物が代謝できなくなり、
頭皮のキワから排泄され、
頭皮が荒れてきました。

不摂生はダメですね〜

ビタミンB、Eを摂ると良いのと、
Cも摂るのが良いと、
体が言っていますので、
補充してあげたいと思います。

がんばってくれてありがとう〜！