こんにちは～♪
アルケール整体院です
お久しぶりの更新になってしまいました
みなさまお元気でしたでしょうか？？
今日も道路がつるつるで、
転びそうになっている方も
チラホラいらっしゃいました💦
転んだらけがをしてしまうので、
何とか転ばないように
冬を越したいですね！！
滑らないようにするには、
・歩幅を小さく
・地面を蹴らずに
・かかと重心で
・ゆっくり歩く
ということが出来ると、
かなり滑りにくくなりますよ～！！
通ってくださってた方は、
もし指導した歩き方を忘れてしまったら、
YouTubeなどで復習してみてくださいね！
どうか、みなさん、けがをすることなく、
ひどく体調を崩すようなこともなく、
春にまた気持ちよくお散歩できるように
冬を無事に過ごしましょうね。
今年もたくさんの方にご利用いただけて、
とても充実した一年でした
みなさま、ありがとうございました！！
また来年も、どうぞお元気で、
良い一年にしていきましょうね。
また更新しますね！
いつもありがとうございます
アルケール整体院
