歩き方

道路が滑る時は、歩幅を小さくすると滑りにくいですよ~!

こんにちは~♪
アルケール整体院です

お久しぶりの更新になってしまいました
みなさまお元気でしたでしょうか??

今日も道路がつるつるで、
転びそうになっている方も
チラホラいらっしゃいました💦

転んだらけがをしてしまうので、
何とか転ばないように
冬を越したいですね!!

滑らないようにするには、

・歩幅を小さく
・地面を蹴らずに
・かかと重心で
・ゆっくり歩く

ということが出来ると、
かなり滑りにくくなりますよ~!!

通ってくださってた方は、
もし指導した歩き方を忘れてしまったら、
YouTubeなどで復習してみてくださいね!

どうか、みなさん、けがをすることなく、
ひどく体調を崩すようなこともなく、
春にまた気持ちよくお散歩できるように
冬を無事に過ごしましょうね。

今年もたくさんの方にご利用いただけて、
とても充実した一年でした
みなさま、ありがとうございました!!

また来年も、どうぞお元気で、
良い一年にしていきましょうね。

また更新しますね!
いつもありがとうございます

アルケール整体院

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