ひざ

歩くのが嫌いだったのに、楽しく歩けるようになりました

こんにちは!
水野です。

変形性股関節の痛みで通ってくださっている40代の女性が、歩くのが好きになりました!と、嬉しい報告をしてくださいました!

通い始めた頃は、「先生、わたし、歩くのが嫌いなので、どこでもすぐ車で行くんです。だって、歩くのって、時間もかかるし、疲れるし、なんかもったいないじゃないですか」と、おっしゃっていました。
今では、毎日の保育園の送迎も、片道10分の道のりを、雨の日以外は歩いて行くようにしたそうです。
すごく変わりましたね!!
子供がいない片道分は、歩き方のレッスンタイムにされているそうで、ゆっくり、建物の窓ガラスにうつる姿勢をチェックしながら、使っている筋肉を意識しながら、歩いています、とのことでした。

股関節も膝も、痛くなく歩けるようになってくださり、足もむくまなくなり、「良いことだらけです!あとは、やせたらいいなー」と・・・(笑)。

たくさん歩いたり動くようになったら、食事の量が変わらなければ、脂肪落ちていくと思いますので、このままぜひがんばってくださーい!!

お子さんと公園で遊んだり、かけっこするのも、苦痛じゃなく楽しめるようになって、お子さんもたくさん動いて夜早く寝てくれるようになったそうです、いい循環ですね!!

嬉しい報告ありがとうございました^^
また次回楽しみにお待ちしています〜!

関連記事

  1. ひざ

    「しゃがむときの、イタタッ!ってのがなくなりました!」

    「すごいよすごいよすごいよ」と、靴を履くときにしゃがみながら、感想を言…

  2. ひざ

    いつの間にかひざの痛みが・・

    「あれ!そういえば痛くないです!」と、いつの間にか膝の痛みがなくなって…

  3. ひざ

    変形性膝関節症で手術したあとの痛み

    変形性膝関節症で、手術しか痛みをとる方法はありません、と整形外科で言わ…

  4. 変形性股関節症

    デパートで買い物してきても痛くなくなりました

    変形性股関節症で、痛みをとるにはもう手術するしかない、と診断さ…

  5. ダイエット

    お通じが毎日快適になりました

    こんにちは!今日は、いま通って下さっている方から嬉しいご報告をいた…

  6. ひざ

    О脚がいつの間にか直ってたんですけど!と報告いただきました!

    膝痛や股関節痛で通って下さる方が多いですが、О脚になってしまっている方…

PAGE TOP