ひざ

歩くのが嫌いだったのに、楽しく歩けるようになりました

こんにちは!
水野です。

変形性股関節の痛みで通ってくださっている40代の女性が、歩くのが好きになりました!と、嬉しい報告をしてくださいました!

通い始めた頃は、「先生、わたし、歩くのが嫌いなので、どこでもすぐ車で行くんです。だって、歩くのって、時間もかかるし、疲れるし、なんかもったいないじゃないですか」と、おっしゃっていました。
今では、毎日の保育園の送迎も、片道10分の道のりを、雨の日以外は歩いて行くようにしたそうです。
すごく変わりましたね!!
子供がいない片道分は、歩き方のレッスンタイムにされているそうで、ゆっくり、建物の窓ガラスにうつる姿勢をチェックしながら、使っている筋肉を意識しながら、歩いています、とのことでした。

股関節も膝も、痛くなく歩けるようになってくださり、足もむくまなくなり、「良いことだらけです!あとは、やせたらいいなー」と・・・(笑)。

たくさん歩いたり動くようになったら、食事の量が変わらなければ、脂肪落ちていくと思いますので、このままぜひがんばってくださーい!!

お子さんと公園で遊んだり、かけっこするのも、苦痛じゃなく楽しめるようになって、お子さんもたくさん動いて夜早く寝てくれるようになったそうです、いい循環ですね!!

嬉しい報告ありがとうございました^^
また次回楽しみにお待ちしています〜!

関連記事

  1. ダイエット

    外反母趾で通っているのに、ウエスト7センチ減!という副産物が^^

    こんにちは!アルケール整体院の水野です。外反母趾の改善のた…

  2. ひざ

    「沖縄に行ってきます!(お客さま)」

    6月にきた頃には、階段も登れなかった70代のお客さまが、スイスイ歩…

  3. ひざ

    膝の裏が痛くて足を伸ばせなくなった小学生のお話

    札幌アルケール整体院の水野かずしげです!今日の札幌も暑かったですね…

  4. ひざ

    「この立ち方、もっと早く知りたかった!!」

    こんにちは!アルケール整体院の水野です。最近おかげさまで忙…

  5. ひざ

    ツルツル道路でもなぜ滑りにくいのか、当院の歩き方のご説明します!

    当院で歩き方の改善をされた方から、「先生!このあいだ道路がつるつるで怖…

PAGE TOP