ダイエット

股関節炎と、関係ないですけどダイエットのお話

股関節炎と病院で診断されて、半年以上お悩みだった方が、通院して下っていて、数回施術させていただいたところ、歩いても痛くないほどに回復して下さいました。
先日差し入れですーと、おいしいおいなりさんをいただきました!
中にタコが入っていて、たこ焼きみたいで、すごくわたし好みでした!
Sさまありがとうございました^^

ところで!
わたし、やせているのですが、先日ダイエットで悩んでいる友人と食事をしていて、「一口のスピードが全然違う」ということに気づきました。

わたしは、飲み込んでからじゃないと、次の一口を食べたくないのですが、友人は、飲み込む前に、次の一口を食べている・・・

ダイエットしているのになかなかやせない、と悩んでいる人だったので、もしかしたらその違いかも?というお話をして、半月くらいしてから、「2キロ近く減った!」とメールもらいました!

もしかして、ダイエットしててもやせない人は、同じパターンもあるかも?と、書いてみました。
次の食事の時に、ちょっと意識してみていただけたらと思います!

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