セルフケア

  1. 早くよくなるコツ

    「年末年始で、母が来てくれてるので、母に子どもを預けて、来れました。除雪は父に頼めるのですごくいいです」と、小さいお子さまがいらっしゃるお客さま。足…

  2. ぐっすり寝れると早くよくなる!股関節やひざも同じです。

    「朝まで起きずに寝れました!」との声を最近たくさんいただきます!しっかり寝れると身体が休まって、より早く!良くなります。身体は治りたがっていますので、ち…

  3. 「痛み止めを飲まなくてよくなりました!」

    こんにちは!札幌の膝・股関節専門 アルケール整体院の水野です!今夜は台風ですね!明日の午前は、遠方から、車で1時間半かけてお客様がいらしてくださ…

  4. 股関節の急な痛みが、セルフケア講座の通りにしてみたら、とれた!と嬉しい報告をいただきました

    股関節が、前の日にたくさん歩いたせいか、朝から調子が悪くなってしまったけど、自分でケアしたら痛みがとれました!と、今朝嬉しいメールが届いていました!早く…

  5. セルフケア講座

    膝痛や、股関節痛がある方でも、毎日整体受けられたら、もっと早く痛みがとれて楽になるよね〜。とか思います。写真は、おばーちゃんでもできる「お手当整体講座」…

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